fit & beauty Düsseldorf - Personal Training & Abnehm Spezialisten

Ernährung

Ernährungs-Analyse: Abnehmen ohne Hungern und Kalorien zählen, sondern mit Genuss! Sie erhalten einfach und schnell, aussagekräftige Ergebnisse über Ihr Ernährungs-Verhalten sowie individuelle Ernährungsempfehlungen auf Ihr Ziel bezogen. Des Weiteren erhalten Sie ein das my-beautyfit Ernährungshandbuch, ein Kochbuch mit leckeren und gesunden Rezepten und alle für Sie wichtigen Informationen zum Thema Ernährung, Figurforming und Abnehmen.

Diätplan

Unsere Ernährungsphilosophie: Wir garantieren Ihnen Abnehmen und Ihr Wunschgewicht ohne Diätplan. Die my-beautyfit Philosophie ist hier die Erfolgsprinzipien für gesunde und nachhaltige Ernährung individuell zu formulieren. Denn nur wenn Sie einen Diät – und Ernährungsplan finden der zu Ihnen und Ihren Lebensumständen passt können und werden Sie diesen langfristig durchhalten und umsetzen.

Fatburner

Effektiv und nachhaltig abnehmen mit Fatburner von My Beautyfit Das Beautyfit biskuits Konzept: Das Plus an mehr Vitalität und Power Erwiesenermaßen sind viele Diäten Unsinn, einseitig, oft sogar ungesund und damit auf lange Sicht nicht nachhaltig. Jeder kennt den gefürchteten Jojo-Effekt. Nur sehr wenige Menschen halten nach einer größeren Gewichtsabnahme ihr Zielgewicht auf Dauer!

schnell, gesund abnehmen

Wie kann ich gesund abnehmen ohne zu hungern? Jeder von uns hat sich mindestens einmal in seinem Leben gefragt, wie wir schnell abnehmen können. Und sicher sind viele von Ihnen auf verschiedene Diäten gestoßen, die zuerst wirksam sind, dann aber Schaden anrichten. Damit dies nicht passiert und wir schnell abnehmen können, empfehlen wir von 5 wichtige Regeln.

Metabolic® Typing

Mit unserem Horisan Metabolic Typing® Test bestimmen wir Ihren individuellen Stoffwechseltyp um herausfinden, welche Nahrungsmittel und Nährstoffe für Sie die Besten sind.

Neue Kryolipolyse | Coolsculpting

Mit großem Erfolg und hoher Kundenzufriedenheit haben wir mehr als 6 Jahre Figurbehandlungen im Bereich Kryolipolyse | Coolsculpting in Düsseldorf angeboten und durchgeführt. Seit Mitte 2014 waren wir – neben den Schönheitskliniken– der einzige Anbieter von Kryolipolyse-Behandlungen im Großraum Düsseldorf. Wir haben damals einen Trend gesetzt und von unserem Know-how und unseren Erfahrungen aus unzähligen Behandlungen haben unsere Kunden über viele Jahre profitiert.

Megashape​​

Sie wünschen sich einen gut geformten Bauch oder einen knackigen Po? Sie möchten das alles ohne schweißtreibenden Workout erreichen? Dann nutzen Sie das neue Verfahren, bekannt aus den USA, das Tausende von Muskelkontraktionen hervorruft. Dies geschieht durch elektromagnetische Muskelstimulation, nicht zu verwechseln mit Elektromyostimulation (EMS). Statt mit Strom arbeitet dieses Verfahren mit einem Magnetfeld.

Liema Elektrostimulation Anwendungen

Liema® kann Ihre Lösung sein! Die Kombination von Ultraschall und Elektrostimulation führt zu außergewöhnlichen Ergebnissen. Mit diesem angenehm entspannenden Verfahren werden Sie schon mit der ersten Anwendung sichtbare Erfolge erzielen.

Personal Training

Profitieren Sie von einem einzigartigen Fitness-Training in Düsseldorf. (PERSONAL TRAINING)

Galileo Vibrationstraining

Zeitsparende Lösung für Untrainierte, Leistungssportler sowie für Personen mit Problemzonen oder Übergewicht jeder Altersgruppe Der Galileo ermöglicht Ihnen durch seine Vibrationen in nur 5 bis 10 Minuten Ihre Muskeln spürbar zu kräftigen und straffen.

Cellulite reduzieren

Cellulite ist keine Krankheit, sondern Hautzustand.

nach der Schwangerschaft

Wie kann ich schnell nach der Geburt abnehmen? Überschüssige Pfunde nach der Geburt können Sie mit Stillen, richtiger Ernährung und regelmäßigem Sport in der Griff bekommen. Für einen schnellen Gewichtsverlust in allen Problemzonen Ihres Körpers nach der Geburt (und nicht nur) können wir Ihnen Liema, ein persönliches Training oder EMS-Training bei MyBeautyFit in Düsseldorf anbieten. Dazu benötigen Sie maximal eine Stunde pro Woche und erhalten im Gegenzug eine schnelle, schmerzlose und positive Wirkung.

Entgiftung

Mit der Kraft des Ursauerstoffs Das Entsäuerungs- und Entgiftungspulver ist ein Naturprodukt ohne chemische Zusätze. Gewonnen wird es aus einem speziellen Vulkangestein, das in Millionen von Jahren seine Urkraft gespeichert und optimiert hat. Aus diesem Vulkangestein werden natürliche Silicat Mineralien, die erstaunliche Eigenschaften aufweisen, herausgefiltert und feingemahlen.

Entspannung

Warum ist Entspannung wichtig? Was kann man tun zur Entspannung? Wie viel Entspannung braucht der Mensch? Ruhe ist nicht nur ein Element guter Gesundheit, sondern auch ein natürliches Bedürfnis absolut jedes Organismus.

Brainlight Magnetfeldtherapie

Während der Anwendung fühlen Sie sich nach wenigen Minuten ruhig und tief entspannt, der Atem wird ruhiger und gleichmäßiger. Denken Sie an die Magie flackernden Feuers, das Wechselspiel von Licht und Schatten während der Fahrt durch eine Baumallee oder das Glitzern der Sonne auf den Meereswellen.

EMS-Training

Das Training ist ein äußerst zeitsparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse.

WaterRower Training

Nun, das Rudern verlangt Körperbeherrschung, Kraft, Kondition und Konzentration! Während des Trainings bauen Sie nicht nur Fett ab, sondern stärken neben den genannten Punkten auch noch Ihre Abwehrkräfte. Das Rudern beansprucht die großen Muskelgruppen kontrolliert rhythmisch. Gleich 84% (!)der wichtigen Skelettmuskulatur, speziell an den Armen, Beinen und am Rumpf, werden gleichzeitig trainiert. Langfristig betrachtet schützt eine ausgeprägte Skelettmuskulatur vor Arthrosen, Muskelschwund und Haltungsschäden. Jetzt wissen wir zwar, warum Rudern effektiv ist, haben aber noch nicht geklärt, wieso ausgerechnet WaterRower?

VacuStep Training

Sie haben bereits viele Diäten ausprobiert und dennoch schaffen Sie es nicht die „berühmten Problemzonen“ loszuwerden und Sie haben auch nicht die Zeit und Energie jeden Tag 1 Stunde Sport zu machen?

Gewicht verlieren

Galileo Vibrationstraining

Zeitsparende Lösung für Untrainierte, Leistungssportler sowie für Personen mit Problemzonen oder Übergewicht jeder Altersgruppe

Muskelaufbau

Es gibt ein Gesetz des Abnehmens, dass man nicht umgehen kann: Sie müssen mehr Kalorien verbrennen, als sie zu sich nehmen. Dieses Ziel kann man natürlich mit duzenden Methoden erreichen. Aber die Sache muss ja nicht kompliziert sein. Mit der Fitness – Beauty und Wellness Chain von my-beautyfit können Sie das Ziel sehr effizient erreichen. Die Kombination aus Ernährung, Entspannung mit zielgerichtetem Fettabbau durch z.B. Liema oder Lymphdrainage mit Tiefenwärme, oder Laser, sowie das zeitoptimierte Krafttraining schaffen einen schnellen und nachhaltigen Erfolg.

Hula Hoop Training

Vielen ist der Hula-Hoop-Reifen noch aus ihrer Kindheit in Erinnerung geblieben. Hula-Hoop ist jedoch nicht mehr nur ein beliebtes Sportspiel für Kinder, sondern eine neue Möglichkeit effektiv und spaßbringend die Ausdauer zu verbessern und die Muskelkraft zu trainieren.

Spagat Training und Stretching

Training gegen Rückenschmerzen

Denn erst wenn der Rücken schmerzt und wehtut, spüren Sie erst wie wichtig ein starker Rücken für Sie ist. Verspannungen oder Bandscheibenvorfälle können Sie in den meisten Fällen vermeiden, denn oft sind diese Beschwerden hausgemacht. Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, vernachlässigt oftmals seinen Wirbelsäulenbereich. Der Rücken wird nur noch benutzt, aber nicht mehr trainiert.

Anwendungen gegen Rückenschmerzen

Die Kräftigung der Muskulatur ist auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch unser innovatives Personaltraining mit Elektro-Muskel-Stimulation (EMS-Training) und der Galileo Vibration können Sie in nur 20 Minuten gezielt und effektiv Ihren Rücken stärken.

Schmerzprävention & Beweglichkeit​

Das Thema Beweglichkeit wird im Sport und im Fitnessbereich oft vernachlässigt. Permanentes Sitzen und eine dauerhaft nach vorne gebeugte Körperhaltung (Handy halten) führen sehr oft zu Verkürzungen, Fehl- oder Schonhaltungen, Verspannungen und zu maskulinischen Dysbalancen. Dadurch verkürzen sich bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Brust- Bauch- & Schultermuskulatur.

Fatburner

Effektiv und nachhaltig abnehmen mit Fatburner von My Beautyfit Das Beautyfit biskuits Konzept: Das Plus an mehr Vitalität und Power Erwiesenermaßen sind viele Diäten Unsinn, einseitig, oft sogar ungesund und damit auf lange Sicht nicht nachhaltig. Jeder kennt den gefürchteten Jojo-Effekt. Nur sehr wenige Menschen halten nach einer größeren Gewichtsabnahme ihr Zielgewicht auf Dauer!

Körper-Analyse

Sie erhalten nach der Körper-Analyse alle für Sie wesentlichen Informationen Warum sollte der Körperfettanteil überwacht werden? Körperfett ist lebensnotwendig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt die Organe, polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient dem Körper als Energiespeicher. Selbst unser Aussehen hängt davon ab: Haut, Haare und Nägel wären ohne Körperfett stumpf, spröde oder gar nicht vorhanden.

Abnehmen im Liegen

Über 98% aller Kunden empfehlen Abnehmen im Liegen weiter. Kunden, die Abnehmen im Liegen nutzen, berichten folgendes: „Die Behandlung ist sehr angenehm und schmerzfrei. Schon nach den ersten Anwendungen konnten messbare Erfolge erzielt! Es werden die Fettzellen von Problemzoen erreicht, die man sonst nur schwer bis gar nicht wegbekommt. Die Haut und das Bindegewebe fühlt sich frischer und straffer an.

Specials - Innovationen Specials - Innovationen

Immunsystem

Täglich ist unser Körper den Einflüssen von Viren und Bakterien ausgesetzt. Unser Immunsystem ist ständig damit beschäftigt, den Körper vor diesen Krankheitserregern zu schützen. Bei einem starken Immunsystem werden die Erreger abgeschwächt, so dass die Gesundheit gewährleistet werden kann. Das erworbene Immunsystem ist durch den individuellen Lebensstil beeinflussbar