Ergotherapie Düsseldorf
Ich biete individuelle Ergotherapie für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Handlungsfähigkeit, Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alltag zu stärken.
Ergotherapie Düsseldorf
In meiner Therapiepraxis Holger Martens in Düsseldorf begleite ich Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren mit körperlichen, neurologischen und psychischen Herausforderungen achtsam, individuell und alltagsnah. Als Ergotherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie verbinde ich fachliche Erfahrung mit einem einfühlsamen Blick auf Ihre Situation. Meine Schwerpunkte sind psychisch funktionelle Ergotherapie, Neurologie, Orthopädie, Schmerzreduktion, ADL Training, Wahrnehmungs und Gedächtnistraining sowie Integrale Somatische Psychotherapie. Zentral in der Altstadt am Carlsplatz biete ich einen geschützten Raum für Entwicklung, Stabilisierung, mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität. Termine in der Praxis, Hausbesuche und Besuche in Einrichtungen sind nach Vereinbarung möglich.
Barzahlung
Ich biete individuelle Ergotherapie für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Handlungsfähigkeit, Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alltag zu stärken.
Ich unterstütze bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Ängsten, ADHS, PTBS, psychosomatischen Störungen, Persönlichkeits-, Verhaltens- und Suchterkrankungen sowie Demenzen – mit Gesprächen, kreativen Methoden, Körperarbeit und alltagsnahen Strategien.
Nach Schlaganfall oder bei neurologischen Erkrankungen wie MS, Parkinson oder Demenz begleite ich Sie mit gezielter Ergotherapie. Im Fokus stehen Wahrnehmung, Bewegung, Gedächtnis, Orientierung, Handlungsplanung und größtmögliche Selbstständigkeit im Alltag.
Bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder orthopädischen Beschwerden unterstütze ich Sie mit gezielten Übungen, Körperarbeit, Massage sowie Wärme- und Kälteanwendungen – für mehr Beweglichkeit, Entlastung, Stabilität und Sicherheit im Alltag.
Ich begleite Sie bei akuten oder chronischen Schmerzen mit ergotherapeutischen Methoden, Körperwahrnehmung und alltagsnahen Strategien. Ziel sind Entlastung, Stabilität, bessere Belastbarkeit und ein bewusster, sicherer Umgang mit dem eigenen Körper.
Im Alltagstraining üben wir Fähigkeiten für Selbstversorgung, Haushalt, Tagesstruktur und Teilhabe. Gemeinsam entwickeln wir passende Strategien, Hilfsmittel und Routinen, damit Sie alltägliche Anforderungen sicherer, selbstständiger und mit mehr Vertrauen bewältigen können.
Mit individuell angepassten Übungen trainieren wir Konzentration, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit, Orientierung, Planung und Problemlösen. Ergänzend entwickeln wir Strategien, die Ihnen im Alltag mehr Sicherheit, Struktur, Selbstvertrauen und Orientierung geben.
Gezieltes Wahrnehmungstraining fördert Körperempfinden, Orientierung, Gleichgewicht und Sicherheit. Es kann bei neurologischen, psychischen oder körperlichen Einschränkungen helfen, Signale des Körpers besser einzuordnen und den Alltag bewusster zu bewältigen.
Mit achtsamer Körperarbeit und Entspannungsverfahren unterstütze ich Sie dabei, zur Ruhe zu kommen, Anspannung zu lösen und wieder mehr bei sich anzukommen. Über den Körper können Gefühle wahrgenommen, beruhigt und besser reguliert werden.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie begleite ich Selbstzahler in Düsseldorf bei seelischen Belastungen, Ängsten, Depressionen, Trauma und Lebenskrisen. Die Arbeit erfolgt achtsam, stabilisierend und ressourcenorientiert – in Ihrem Tempo und mit Blick auf Ihre Bedürfnisse.
Integrale Somatische Psychotherapie verbindet Gespräch, Körperwahrnehmung und achtsame Begleitung. Über den Körper können Gefühle, innere Anspannung und Stressreaktionen besser verstanden, reguliert und mit persönlichen Ressourcen verbunden werden.
Wenn ein Termin in der Praxis nicht möglich oder sinnvoll ist, biete ich nach Vereinbarung Hausbesuche und Besuche in Einrichtungen an. So kann ergotherapeutische Unterstützung im vertrauten Umfeld alltagsnah, individuell und bedürfnisorientiert stattfinden.